蒲郡市オリジナル体操 動楽　～動くことを楽しみましょう～

蒲郡市が紹介している、オリジナル体操＆おうちでできる親子体操をご紹介します！

外出を控えていると、活動量が減ってきてしまいます。
体力の衰えや免疫力の低下を防ぐために、簡単にできる運動からチャレンジしましょう！
どなたでも無理なくできる体操となっているので、ぜひやってみてください！